سلامت روان مقوله ای بیش از وجود بیماری روحی در افراد است و صرفا به لحاظ نداشتن بیماری روحی نمیتوان سلامت روان یک فرد را به طور کامل تایید کرد . سلامت روان مفهومی ست که چگونگی تفکر ، احساس و عملکرد افراد را در هنگام مواجهه با موقعیت های زندگی نان میدهد و به درک آنها از خود وزندگیشان بستگی دارد . با توجه به اینکه حفظ سلامت روان نیز مانند سلامت جسم اهمیت ویژه ای دارد ضروری ست برای حفظ سلامت و آگاهی کامل راه های مقابله با هیجان های کاذب و استرس ها شناسایی شود و در خانواده والدین به همراه فرزندان خود بیاموزند که در مواجهه با شرایط مختلف چگونه رفتار کنند در این وضعیت قطعا شاهد افزایش بهداشت روانی و کاهش فشار روانی وارد شده به اعضای خانواده خواهیم بود .
