این مسئله بیشتر مربوط می شود به عضلات گردنی و لیگامن ها و تاندون هایی که آنجا هستند. چطور ایجاد می شود؟ شما برای مثال بالش که می گذارید زیر سرتان اگر نامناسب باشد یا جهت های غلط بگیرید عضلات کشیده می شود و این مشکل آفرین می شود.این را اگر شما رعایت بکنید معمولا برطرف می شود. بیشتر مواقع گرفتگی عضلات هست.بیشتر رعایت کردن و یک مقداری استراحت معمولا مسئله را حل می کند.
این دستمال گرم کردن می دانید تنها برای چی هست؟ تنها برای این است که آن فرد متوجه این است که گردنش مشکل دارد. خود همان باعث هشدار برای فرد است و می داند که باید رعایت بکند. حالا یک عده ای می گویند جواب می دهد یه عده ای می گویند جواب نمی دهد این ها فردی است. ولی واقعیت این که وقتی یک فردی گردن درد دارد بهتر است به پزشک مراجعه بکند تا تشخیص بدهد. بعد اگر مثلا گفتند که بخاطر کشیدگی عضلات هست، به خاطر دیسک هست یا به خاطر آرتروز یا ساییدگی اتفاق افتاده پزشک معالج راهنمایی می کند و با راهنمایی پزشک باید جلو برود. گردن جایی هست که نمی شود شوخی گرفت. حالا بیننده عزیزمان گفتند که کارشان به اورژانس کشید این ها نشان دهنده این است که باید چقدر به این مسئله توجه کرد.
