با توجه به این که در ماه مبارک رمضان افراد در معرض کم آبی شدید قرار می گیرند و مواد زاید با غلظت بالا در ادرار شان دفع می شود برای تضمین شلامت کلیه ها در این ماه و برای جلوگیری از تشکیل سنگ های کلیه و دستگاه ادراری باید در سحر و افطار مایعات بیشتری مصرف کرد .
در ماه رمضان اگر بخواهیم ما کلیه هایمان سالم بماند البته در تابستان که روز های طولانی هست و بعد از افطار باید آب و مایعات زیادبخوریم ، چای کم رنگ و آب زیاد بخوریم تا ذخیره ای بشود برای ساعاتی که آب نمی خوریم البته خوش بختانه در ماه رمضان چون مواد غذایی هم انشاالله کم می خوریم نیاز بدن به آب هم یک خورده کمتر می شود و اگر خود به خود سوخت و ساز در بدن هم کم می شود ولی به هر حال باید مایعات بعد از افطار زیاد خورد تا سحری و سحر ها حتما بیدار بشویم حتما هم از موارد معنوی اش استفاده بکنیم و هم مایعات زیاد بخوریم قبل از اذان صبح که ما در طول روز دچار کم آبی نشود بدن مان. دوم این که کسانی که سنگ ساز هستند یعنی الان سنگ دارند یا به طور طبیعی یعنی به طور دائمی سالی سه یا چهار بار سنگ می اندازند این ها باید به پزشک مراجعه کنند معمولا ما این ها رو از روزه گرفتن معاف می کنیم چون نمی توانند مثلا 12 یا 13 ساعت یا بیشتر یا کم تر هیچی آب نخورند . بنا بر این این ها معاف می شوند که این ها تعداد محدودی هستند یا مریض هایی که نارسایی کلیه دارند یا پیوند کلیه شده اند دارو های مختلفی رو این ها باید در طول روز بخورند ، فشار خون دارند و این ها بنا بر این این ها هم معمولا معاف هستند که این ها رو فقط پزشک هم تصمیم می گیرد البته ما پزشکان هم باید در این زمینه خیلی دقت کنیم چون از لحاظ شرعی مسئولیت رو ما به عهده می گیریم . اگر برای مریضی ضرر داشته باشد که روزه بگیرد اگر بگوییم بگیر گناهش با ما است و اگر هم برعکس کسی لازم نباشد روزه نگیرد بیخودی بگوییم روزه نگیر آن هم اگر کوچک ترین چیزی بگوییم روزه نگیر آن هم به اصطلاح خطا شده است مثلا فرض بکنید یک کسی که کراتینش سالم است کلیه اش هم سالم هست یک کلیه دارد و یک کلیه اش رو به علت سنگ یا هر چیز دیگری برداشته اند این رو مثلا ما بگوییم روزه بگیر بله روزه باید بگیرد مثل بقیه آدم ها است فقط بعد از افاطر فقط آب زیاد بخورد یک سونوگرافی فوقش بعد از ماه رمضان می تواند انجام بدهد بله این نمی تواند خودش رو یک عمر از روزه گرفتن محروم کند چون یک کلیه دارد . چون یک کسی که یک کلیه دارد مثل یک آدم سالم زندگی می کند عمر طبیعی هم می کند هیچ فرقی هم ندارد . چون کگلیه بزرگ تر می شود هایپرتروفی ما به آن می گوییم جای آن یکی کلیه را می گیرد ولی بعضی از پزشکان ممکن است بگویند شما یک کلیه دارید روزه نگیر بدون این که evidence یامدرکی داشته باشند که برای این ها مثلا ضرر دارد لذا ما باید طبابت مبتنی بر سند evidence base medicine که امروزه مد است طبق آن بگوییم روزه بگیر یا نگیر حدالامکان یک دلیل علمی برای روزه نگرفتن واقعا داشته باشیم.
