استرس می تواند خاطرات منفی را تثبیت کند در راستای پاسخ به این پرسش که چرا اغلب افراد خاطرات منفی را با تمام جزئیات در ذهن خود نگه می دارند در حالیکه خاطرات خوب به مرور زمان کمرنگ می شود مشاهده کردند هورمون کلیدی استرس به تثبیت خاطرات ناخوشایند در مغز کمک می کند. زمانی که بدن یک اتفاق ناگوار را تجربه می کند دو نوع هورمون استرس به نامهای کورتیزول و نوراپینفرین ترشح می شود هورمون نوراپینفرین به لحاظ ساختاری شبیه به هورمون آدرنالین است و موجب افزایش ضربان قلب می‌شود و واکنش‌های مقابله‌ای در طول موقعیت استرس‌زا را تنظیم می‌کند
