اگر یک رژیم غذایی فرد گرفته است که خیلی شدید بوده است و آن مواد مغذی ضروری، فرضا روی فرد ، کم شده است در بدن ، این می تواند روی رشد موهایش هم اثر بگذارد که در این موارد ما مکمل های این مواد را به فرد تجویز می کنیم. گاهی اگرپوست دارد تغییر می کند یک جاهای دیگر هم یک اتفاقاتی می افتد، یا ناخن تغییر می کند. مثال ساده ای که شاید اگر یک مقداری به خاطرات مان رجوع بکنیم. آنهایی که شاید یک مقداری سن وسالی ازشان گذشته باشد، شاید بهتر بدانند. آن موقع که کم خونی های خیلی شدیدی را داشتیم. شما می دیدید که ناخن ها مثل یک حالت قاشقی می شد. این نمود چه بود؟ نمود اینکه کم خونی آهن در حقیقت است، حالا فرد ممکن بود خستگی هم داشته باشد به دلیل این . تپش قلب هم داشته باشد، فعلا به آن کاری ندارد.
