Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/askanswer/domains/askanswer.ir/public_html/qa-include/qa-db.php on line 66 ضرر استفاده از تردمیل برای زانوها - Askanswer مرکز مشاوره سلامت ایران(هفت سیب)

ضرر استفاده از تردمیل برای زانوها

درود بر شما دکتر عزیز. آیا استفاده از تردمیل برای زانو ضرر دارد؟ البته در مقایسه با پیاده روی در فضای باز؟مرسی.

پرسش ۱۰/اسفند/۱۳۹۳ ۲۰:۳۲:۲۷ در تغذیه و سلامت از کاوه2 (210 امتیاز)

1 پاسخ

تردمیل اگر در سطح شیب دار یعنی سطح شیب دار نباشد، سطح مسطح باشد، سرعت خیلی بالا نباشد برای زانو ضرری ندارد البته میزان استفاده از تردمیل بسته به تحمل فرد دارد. یک آدم 20 ساله 30 ساله با یک آدم 65 ساله 70 ساله باید فرق داشته باشد.
مثل تایمی که بیرون پیاده روی می کنند فقط شیب دار نباید باشد و سرعتش تنظیم باشد.

پاسخ در ۱۰/اسفند/۱۳۹۳ ۲۰:۳۲:۴۵ از dr.fatemi (24,360 امتیاز)

پرسش‌های مرتبط

0 امتیاز

1 پاسخ

مضر بودن تردمیل برای زانو

پرسش ۳۰/بهمن/۱۳۹۳ ۱۰:۱۷:۰۱ در عضلاني اسكلتي و مفاصل از مهلا7 (870 امتیاز)

+2 امتیاز

1 پاسخ

استفاده از تردمیل

پرسش ۱۱/اسفند/۱۳۹۳ ۱۳:۴۱:۳۴ در عضلاني اسكلتي و مفاصل از yalda44 (320 امتیاز)

+1 امتیاز

1 پاسخ

ضرر استفاده طولانی مدت اسپری ها برای کودکان در بیماری آسم

پرسش ۱۱/اسفند/۱۳۹۳ ۰۳:۵۸:۲۸ در ريه و تنفس از حکیم (180 امتیاز)

0 امتیاز

1 پاسخ

محدودیت استفاده از تخم مرغ

پرسش ۰۹/اسفند/۱۳۹۳ ۱۳:۱۷:۳۵ در تغذیه و سلامت از سارا 44 (240 امتیاز)

0 امتیاز

1 پاسخ

مزایای استفاده از شیر

پرسش ۰۴/اسفند/۱۳۹۳ ۱۷:۰۰:۱۲ در تغذیه و سلامت از اعظم السعادات (270 امتیاز)

...

لیست برچسب‌ها

ضرر استفاده از تردمیل برای زانوها

1 پاسخ

برای ارسال نظر وارد ویا ثبت نام فرمایید.

پرسش‌های مرتبط