البته طب پیچیده است یک از آسیب شناسی¬هایی که ما در طب سنتی ایران داریم همین است که فکر می¬کنیم چون زنجفیل را همه می¬شناسیم، چون خاکشیر در خونمان است ما می¬توانیم این کار را انجام دهیم و برای هر یبوستی می¬توان خاکشیر خورد. برای هر کسی که سردی کرده می¬توان نعناع دم کرد اما اصلاً اینطور نیست ما با یک مکتب طبی طرف هستیم. مکتب طبی¬ای که مثل طب جدید اینطور نیست که خاکشیر عارضه ندارد. من جاهایی به بعضی از دوستان می-گفتم که خاکشیر از استامینوفن خطرناکتر است دوستان می¬پرسند چرا؟ می¬گویم بخاطر اینکه ما وقتی استامینوفن می¬خوریم عذاب وجدانی ته دلمان داریم که نکند عارضه داشته باشد، باید حواسم را جمع بکنم. در بارداری چطور است؟ در شیردهی چطور است؟ اما خاکشیر انگار چیز خیلی خوبی است و همه بخورند با هر حجمی بخورند و عوارضش ممکن است جبران ناپذیر باشد. پس حواس ما باید جمع باشد. طب است دیگر. طب پیچیده است. اما در جواب سوال شما باید عرض کنم که گام اول شناخت مزاج است امروز ما تلاش می¬کنیم در زمانی که داریم کمی به افراد کمک می¬کنیم تا کوچولویی به مزاجشان نزدیک شوند. دوستان دیگر گل افشای و دکتر خدادوست هم در این موضع¬ها صحبت کردند ما در گام اول باید مزاجمان را بشناسیم. اگر بر مزاج خودمان و مناسب با مزاج خودمان عمل کنیم همه ابعاد سلامتی را کم¬کم در اختیار خواهیم گرفت. یکی از آنها هم حتماً وزن خواهد بود. یعنی ما باید بدانیم فردی که مزاجش مرطوبتر است نسبت به فرد خشک¬تر چاق¬تر است و این طبیعت بدن است و نباید دنبال این باشیم که همه¬ی ما مانکن باشیم.
