وقتی که در فصل تابستان بچه‌ها بيشتر ورزش میکنند بايد يک سري مسائل رعايت بشود، اينکه کفش ورزشي يک کفش ورزشي خوبی باشد، جورابي که استفاده میکنند نخي باشد، بعد از ورزش پاهايشان را حتماً با آب ولرم بشويند و خوب خشک کنند، جوراب‌هاشان را هر بار که برای ورزش می‌روند عوض کنند تا پيشگيری کنند، وگرنه احتمال ايجاد عفونتهای قارچی در ورزشکاران زياد است بخصوص در پاهايشان که می‌تواند در کف پا بوجود بياد، حالا اگه احياناً دچار مشکلی شدند مثل پوسته‌ريزی، قزمزی و خارش حتماً به پزشک مراجعه کنند که اگر مشکل قارچ داشته باشند خيلی سريع اون مشکل قارچ برطرف بشود.
مشکل ديگه ای که ميتوانند در تابستان داشته باشند عرق‌سوز شدن است که می‌تواند در ناحيه گردن، زيربغل، کشاله‌ی ران جاهايي که پوست روی هم سائيده می‌شود بر اثر تعريق بوجود بياد که توصيه می‌کنيم بعد از ورزش حتماً دوش بگيرند و با يک صابون ملايم بشويند و خوب خشک کنند که انشاالله اين مشکل رفع بشود.
