گرد و قهوهای همان لکهایی هستند که بیشتر در اثر نور آفتاب ایجاد می شود و این احتیاج به معاینه دارد. ممکن است همان لنتیگوهای آفتابی باشند. به این عزیزمان توصیه می کنیم که اولاً ضدآفتاب را باید خیلی خوب مصرف بکنند. یعنی اینکه هر سه ساعت به میزان یک بند انگشت ضدآفتاب روی صورتشان باید زده بشود. حداقل 0048 که می زنند 30 باید باشد. در محیطهای بسته هم بهتر است ضدآفتاب روی صورتشان باشد. یعنی صبح و ظهر و حتی باید در منزل هم ضدآفتاب بزنند.
ضدآفتاب یک حالت پیشگیری کننده چون دارد، اگر خانه خیلی نورگیر دارد، پردهها نازک است و واقعاً نور در خانه زیاد است، بهتر است که زده شود. مگر اینکه طوری باشد که پردهها کلفت باشد و خیلی نور وارد خانه نشود. ولی حداقل یک صبح و ظهر را در خانه باید ضدآفتاب بزنند. منتها اینهایی که لک دارند باید مراقبت بیشتری بکنند. باید سعی کنند کنار دریا نروند یا اگر می روند خیلی ضدآفتاب بمالند. حتماً از این کلاههای لبهدار بگذارند. پوششان باید رعایت بکنند. اصلاً درمان اینها یک مقدار مشکل است. گاهی اوقات به درمان دارویی جواب نمی دهند. مجبور هستیم از درمانهای لیزری استفاده بکنیم. گاهی اوقات یک مقدار از پیلینگهای ملایم موضعی، لایهبرداریهای موضعی، از میکرودرمی کمک میگیریم. باید یک مقدار ترکیبی درمانشان را ادامه بدهند تا به نتیجه برسند.