علائم هشتار دهنده ای وجود دارد که می تواند از نشانه های ابتلا به سرطان باشد مانند وجود توده در بدن حتی در صورتی که درد نداشته باشد تغییر در رنگ اندازه و بروز زخم در خال پوستی زخمی که بهبود نمیابد و مداوم خونریزی می کند سرفه یا گرفتگی صدا به طور مداوم سوء هاضمه یا اختلال در قلب به طور مداوم از جمله نشانه هایی هستند که باید جدی گرفته شوند تهوع یا سرفه خونی تغییر در عادت طبیعی روده مانند اسهال یا یبوست دائمی وجود هرگونه خون در ادار یا مدفوع و خونریزی های غیر طبیعی؟؟؟ کاهش وزن و بی اشتهایی غیر قابل توجیح از دیگر نشانه های ابتلا به سرطان هستند غربال گری سینه دهانه رحم روده بزرگ و پروستات امکان پذیر است اما غربال گری سرطان های دیگر هنوز تایید نشده اند اما در هر صورت پیشگیری بهتر از درمان است و نباید در صورت اطلاع سرطان را پایان راه بدانیم بلکه این آغاز یک مبارزه است دستورات غذایی بسیار ساده ای را می توان برای پیشگیری از بیماری هایی مانند سرطان داشت که با رعایت آنها حدود 90 درصد می تواند از بروز سرطان جلوگیری کرد چاقی مهمترین عامل در بروز سرطان است به اضای هر کیلو وزنی که اضافه می شود احتمال ابتلا به سرطان هایی مانند روده بزرگ پورستات و سینه نیز افزایش یابد توصیه علمی می شود که روزانه 350گرم میوه 450گرم سبزیجات و سالاد در روز برای پیشگیری از بیماری مصرف شود گوشت قرمز نباید زیاد مصرف شود به گونه ای که برای نمونه افراد بالای 40 سال باید 40گرم گوشت قرمز در هفته در غذای خود داشته باشند روغن حیوانی نباید جایگزین روغن هی مایع و جامد شود هر چند که باید آنها هم کمتر مصرف شود غذاهای شور و نمک زیاد از عوامل ایجاد کننده سرطان هستند به ویژه سرطان های دستگاه گوارش و معده میزان نمکی که توصیه می شود در روز مصرف شود حدود 5گرم است.
