سلام. صبح شما بخیر.
من ی مردم. 30 سالمه ، ی دو ماه دیگه میرم داخل 31 سالگی.
قدم 172 ، وزنم 75 کیلو. ورزشکارم ، نه حرفه ای اما ترک نمیکنم ورزش و کار بدنی رو. از موقعی که پیش دانشگاهی بودم استرس و اضطرابم زیاد شد و برای کنکور به حد بالای خودش رسید. قبلش خیلی خوب بودم اصلا از این آثار خبری نبود ،
انگار موقعی که به یه موضوع فکر می کنم و ی خرده برام تنش آوره ، ی مشت آب یخ رو میریزن رو قلبم و استرس و عصبانیتم زیاد میشه. اصلا اون لحظه ای آدرنالین ترشح میشه برام کاملا روشنه و ترس و اضطراب وجودمو فرا می گیره. دست و پاهام کرخت میشه. فکر کردن برام سخت میشه. چند بار دکتر رفتم آزمایش کلی هم دادم و آزمایش تیروئید هم دادم ولی گفتن نرماله.الان کارمند هستم و ی دانشگاه هم به طور حق التدریس درس میدم. خیلی وقتها ی موضوع پیش میاد که نظرات و تفکرت من کاملا گره گشاست و راهکار حل مسئله، ولی به سبب ترس و اظطراب و همه علائمی که بالا ذکر کردم نمیتونم حرفمو بزنم. تو رو خدا کمکم کنید.
علاوه بر اینها غذا هم کم می خورم یعنی اگر بخوام بخورم می خورم ( خوب هم میخورم) ولی رغبتی برای خوردن غذا ندارم، خوابم زیاده، بعد خواب احساس کسلی و بی حالی شدید دارم، وسط خواب یکی بلندم کنه تمام مفاصلم درد میگیره. خیلی دوست دارم ایده هامو اجرایی کنم. صبح که از خواب بلند میشم پر از انرژی هستم ولی یه دفعه خالی می کنم و رغبتی برای هدفم ندارم. یکی از دکترا میگه علتش کمبود سرتونین می تونه باشه. خیلی زود عصبانی میشم. خوابم زیاده.
تو رو خدا کمکم کنید
