سلام:
مقاله مورد نظر چندان هم بی ربط نگفته چون اگر شما روزی 50 گرم آجیل بخورید به قیمت اضافه وزن کیلوگرمی نامطلوب در بدن خود مقدار گرمی در صورت نیز اضافه حجم خواهید داشت.
در واقع هیچ چیز هم به جز افزایش وزن در کل بدن باعث پر شدن صورت نمی شود زیرا که این پر شدگی ناشی از تجمع و افزایش اندازه بافت چربی است. اما نه به قیمت از دست دادن تناسب اندام.
امروزه روشهای جدیدی مانند تزریق فیلرها و چربی وجود دارد که مواد پرکننده را وارد صورت کرده و باعث پر شدن فرورفتگی های صورت می شود که در آن دیگر نیازی به چاق شدن کلی وجود ندارد. البته اگر افزایش وزن متناسب با ورزش کافی باشد بدون تجمغ چربی در مناطقی مثل شکم، پهلوها و رانها صورت پر تر می شود و تناسب اندام شما نیز به هم نمی خورد. اگر با ورزش وزن خود را کاهش دهید صورت شما کمتر صدمه دیده و کمتر لاغر می شود. اما اگر صرفا این کار را با رژیم غذایی -- آن هم بطور شدید و غیر اصولی-- انجام دهید بافت چربی صورت سریع تر و بیشتر لاغر می شود و بر چهره شما تاثیر منفی می گذارد.
