سلام
رشد نرمال چشم شامل افزایش قطر آن (فاصله قرنیه تا شبکیه)، کاهش قدرت قرنیه و کاهش قدرت عدسی طبیعی داخل کره چشم است. این تغییرات خصوصا در یک و دو سال اول زندگی زیاد است اما تا 12 سالگی ادامه دارد و طوری انجام می شود که قدرت چشم نرمال شود/بماند (دید ده دهم بدون نیاز به اصلاح؛ امتروپ). اگر کره چشم زیاد رشد کند چشم نزدیک بین می شود. در بسیاری از نوجوانان و جوانان نزدیک بین همین اتفاق می افتد: رشد بیش از اندازه کره چشم تا حدود 18 تا 24 سالگی. موارد نادری هست که این رشد متوقف نمی شود هر چند بسیار کند می شود.
اما یک مدل نزدیک بینی بزرگسال هم داریم که به دلیل کار چشمی زیاد در سن 25 تا 35 سالگی بروز می یابد و معمولا مقدار آن کمتر از یک (دیوپتر) است. اگر کار چشمی زیادی انجام می دهید بایستی از مقدار آن کم کنید و هم اینکه با کارهای چشمی دور ترکیب کنید: مثلا اگر زیاد قالی بافی می کنید، تیراندازی هم بکنید (این یک مثال برای روشن کردن ذهن است).
