نقش مکمل ها غذایی و آنتی اکسیدان ها در شادابی پوست - Askanswer مرکز مشاوره سلامت ایران(هفت سیب)
  •  
    • ۶,۲۸۹ پرسش
    • ۵,۰۲۴ پاسخ
    • ۳۴۰ نظر
    • ۲۷,۲۱۷ کاربر
  •  

لیست برچسب‌ها

بارداري پریود آلت-تناسلی رابطه-جنسی عادت-ماهانه نزدیکی خودارضایی برنامه-درمانگاه-پوست-و-مو جوش خارش موهای قاعدگی ریزش-مو شیرخوار ادرار پرده-بکارت رشد-نوزاد جنین در ناباروری حساسیت و لکه-پوستی وزن افسرده واژن دیابتی پستان تیروئید موی-زائد پوست سلامت-جنسی لکه-بینی قلبي رحمی طول-آلت-تناسلی سونوگرافی انزال-زودرس تخمدان اختلال-نعوظ از استرس کیست-تخمدان درد-بیضه تکرر-ادرار جنسي سرفه برنامه-مادر-کودک-تندرستی پریود-نامنظم جوش-صورت عرق-کردن نوزاد خشکی-پوست لاغری عوارض-دارو سقط اضطراب سوزش-ادرار چاقی تیرویید قد جلوگیری-از-بارداری خونریزی-رحمی سرطانی داروهاي زناشویی منی بلوغ جلوگیری های جای-جوش مثانه فشار-خون - کاهش-وزن اختلالات-اضطرابی زخم رژیم-غذایی تپش-قلب قرص-ال-دی چین-و-چروک تهوع معده واریکوسل ترشحات-واژن ناباروری-مردان پروستات خونی ورزشی افزایش-وزن صرع کودکانتان زگیل-تناسلی ام-اس کم-کاری-تیروئید کمر-درد خلط اسپرم مقعد بیماری

نقش مکمل ها غذایی و آنتی اکسیدان ها در شادابی پوست

+10 امتیاز
آیا خوردن مکمل های غذایی و مصرف آنتی اکسیدان ها در شادابی پوست موثر است ؟
پرسش در سلامت پوست از دکتر وب گرد (48,940 امتیاز)

1 پاسخ

+5 امتیاز
 
بهترین پاسخ

کارشناس متخصص : آقای دکتر سعید حسینی
تخصص : تغذیه


آیا خوردن مکمل های غذایی در شادابی پوست موثر است ؟
باید میزان آسیب رساندن به پوست را کم کنیم اگر در معرض رادیکال های آزاد قرار بگیریم علاوه بر پوست به همه بدن آسیب میرسد خوردن آنتی اکسیدان ها جلوی این آسیب ها را میگیرد که لزوما از مکمل ها تامین نمیشود با یک تغذیه مناسب میتوان آنتی اکسیدان های لازم را دریافت نمود بهتر است انتخاب روغن و مواد غذایی جوری باشد که اصلا رادیکال آزاد تولید نکنیم تا بعد بخواهیم آن را از بین ببریم و اگر در معرض رادیکال های آزاد و اشعه خورشید قرار گرفتیم برای دفع آن آنتی اکسیدان مصرف کنیم بخش اعظمی از کرم ها حاوی آنتی اکسیدان است و در بخش خوراکی میوه و سبزیجات در راس آنتی اکسیدان ها قرار دارد .

پاسخ در از شبکه سلامت (27,150 امتیاز)
انتخاب از Dr.Delroba
???????
...