سلام
من 16 سال دارم و بازیکن فوتبال به صورت حرفه ای هستم مدتی هست که پای من در یکی از مسابقات پیچ خورده واینکه سال گذشته هم این پیچ خوردگی بوده و بعد از مدتی حل شده اما امسال هم دوباره به سراغم اومده .
این درد وقتی پام رو به بالا و سمت ساق پا میکشم و یا به طور ناگهانی داخل یک گودالی چیزی میفته شاید به مدت 1 یا 2 دقیقه درد میگیره و بعد خوب میشه و دردی حس نمیکنم . تا حالا هم سابقه شکستگی در هیچ کجا پام یا دستم رو نداشتم . چطور میشه این مشکل رو حل کرد؟آیا این درد با استراحت ترمیم میشه ؟(نکته:الان که یه ذره کمتر تمرین میکنم پام بهتر شده اما مطمئنا اگه در یک چاله کوچک بیفته درد میگیره و دوباره همون آش و همون کاسه )
ممنون از سایت فوق العادتون - موفق باشید