سلام
اندازه پستان در هر خانمي توسط ژنتيك ان زن و تعداد سلول هاي چربي در پستان تعيين مي شود. در دوران شيردهي به علت توليد و ذخيره شير در پستان اندازه پستان بزرگتر مي شود اما در بافت معمول پستان تغييري به وجود نمي ايد. تلاش براي كوچك كردن پستان در اين دوره به معناي كمتر كردن توليد شير است. اما توصيه هاي زير به حفظ فرم پستان كمك خواهد كرد.
1- حتما در طول روز از سوتين هاي مخصوص شيردهي از جنس كتان و با اندازه مناسب استفاده كنيد.
2- اگر سوتين را بتوانيد در شب هم ببنديد احساس راحتي بيشتري خواهيد داشت.
3- موقع شيردهي از يك پستان شروع كنيد وقتي كاملا تخليه شد اگر احساس كرديد كودك شير بيشتري نياز دارد پستان ديگر را به دهانش بگذاريد.
موفق باشيد.
