Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/askanswer/domains/askanswer.ir/public_html/qa-include/qa-db.php on line 66  استفاده از حلقه هولاهوپ برای تناسب اندام و تقویت عضلات - Askanswer مرکز مشاوره سلامت ایران(هفت سیب)
  •  
    • ۷,۳۸۶ پرسش
    • ۵,۰۶۳ پاسخ
    • ۴۴۰ نظر
    • ۲۳۰,۵۱۱ کاربر
  •  

لیست برچسب‌ها

بارداري پریود آلت-تناسلی رابطه-جنسی عادت-ماهانه خودارضایی نزدیکی خارش برنامه-درمانگاه-پوست-و-مو جوش موهای قاعدگی ریزش-مو پرده-بکارت شیرخوار ادرار رشد-نوزاد جنین در و ناباروری حساسیت - لکه-پوستی وزن پوست تیروئید افسرده واژن دیابتی پستان لکه-بینی موی-زائد سلامت-جنسی طول-آلت-تناسلی قلبي رحمی درد-بیضه اختلال-نعوظ سونوگرافی از انزال-زودرس استرس تخمدان تکرر-ادرار کیست-تخمدان پریود-نامنظم جلوگیری سرفه جوش-صورت زناشویی منی جلوگیری-از-بارداری جنسي سوزش-ادرار قرص-ال-دی لاغری تیرویید برنامه-مادر-کودک-تندرستی خونریزی-رحمی عرق-کردن سرطانی سقط نوزاد خشکی-پوست چاقی عوارض-دارو خلط اضطراب ورزشی فشار-خون قد بلوغ مقاربت معده جای-جوش مثانه داروهاي کاهش-وزن زخم تهوع واریکوسل های کم-کاری-تیروئید اختلالات-اضطرابی ناباروری-مردان پروستات مقعد خونی رژیم-غذایی تپش-قلب آزمایش چین-و-چروک ترشحات-واژن زگیل-تناسلی مایع-منی اسپرم افزایش-وزن دور-چشم صرع

استفاده از حلقه هولاهوپ برای تناسب اندام و تقویت عضلات

+7 امتیاز
سلام من دختری 27 ساله هستم که مدتی است به ورزش کردن با حلقه هولاهوپ برای تناسب اندام و تقویت اعضای بدنم رو آورده ام و هر روز حدود یک ساعت تا یکساعت و نیم این حلقه را دور کمرم می چرخانم .گذشته از فواید ی که برای تناسب اندام این حلقه دارد روحیه ام خیلی بهتر شده است و حس می کنم عضلات پایم قوی تر شده است . ولی از کسی شنیده ام استفاده از حلقه برای اندامهای داخلی بدن از جمله کلیه ها ضرر دارد آیا این مطلب صحت  دارد راهنمایی ام کنید چون من ورزش با این حلقه را خیلی دوست دارم
پرسش ۰۵/خرداد/۱۳۹۲ ۱۲:۴۰:۳۳ در کنترل وزن و تناسب اندام از حدیث توکلی (910 امتیاز)
برچسب‌گذاری مجدد ۲۲/تیر/۱۳۹۳ ۱۳:۳۷:۱۸

1 پاسخ

+2 امتیاز
سلام

حلقه برای باریک کردن کمر و تناسب اندام بسیار مفید است. اما استفاده صرف از حلقه هولاهوپ می تواند مضر باشد. توصیه می کنیم استفاده از حلقه همراه با سایر ورزش ها و دستگاه های تقویت کننده عضلات شکم و کمر صورت بگیرد. در این صورت به خوبی می توانید از حلقه هم استفاده نمایید.

برای شما آرزوی موفقیت دارم
پاسخ در ۰۵/خرداد/۱۳۹۲ ۱۴:۰۴:۵۵ از Dr.Shahabi (92,580 امتیاز)

پرسش‌های مرتبط

+4 امتیاز
1 پاسخ
کنترل وزن و تناسب اندام
پرسش ۰۶/اسفند/۱۳۹۲ ۱۳:۱۳:۲۷ در کنترل وزن و تناسب اندام از fahime (240 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ
تناسب اندام کودک 5 ساله
پرسش ۰۴/اسفند/۱۳۹۳ ۱۷:۰۱:۲۴ در کنترل وزن و تناسب اندام از شادمان (200 امتیاز)
???????
نقل مطالب با ذکر منبع مجاز می باشد.
...