سلام
نگران موضوع بچه دار شدن نباشید. ولی حتی اگر ملاحظات شرعی موضوع برایتان مهم نیست، در صورتی که دفعات انجام این کار باعث شده تا در زندگی روزمره دچار مشکل شوید (یعنی این کار با الگویی وسواسی در حال انجام است) نیاز به مراجعه به یک روان پزشک دارید. انجام خودارضایی نیاز به مداخله پزشکی ندارد و پرهیز از آن نیز تنها در سایه عزم و اراده قابل تصور است. البته اصلاح سبک زندگی (پرهیز از تحریکات جنسی قابل اجتناب) به شما در این راه کمک خواهد کرد.