سلام
بنا نیست شب اول زندگی با این همه دلهره و نگرانی سپری شود و اصولاً دلیلی هم وجود ندارد که فکر کنید اولین رابطه جنسی حتماً باید در این شب برقرار شود. گرفتاری های روزهای قبل از عروسی و خستگی مفرط عروس و داماد باعث می شوند تا اغلب اوقات هیچکدام آمادگی جسمی و روانی لازم برای یک رابطه خوب را نداشته باشند و نباید فراموش کرد که تجربه ناخوشایند در اولین رابطه می تواند نقش تعیین کننده ای در زندگی جنسی فرد در آینده داشته باشد.
بنابراین نگرانی شما قابل درک است ولی توصیه های زیر را در نظر داشته باشید:
1) با شریک زندگی خود در این خصوص صحبت کنید و در صورت تمایل ایشان، رابطه جنسی واژینال را به زمان مناسب دیگری (مثلاً روزهای به اصطلاح ماه عسل) موکول کنید. تصمیم در این مورد تنها به عهده شما دو نفر است و ضمن احترام برای نظر سایرین (مثل والدین) لازم نیست در این خصوص پاسخگوی هیچ کس دیگر باشید.
2) امروزه بسیاری از زوجین مناسبات جنسی را پس از عقد حتی قبل از مراسم عروسی آغاز می کنند. خوب است که طی این روابط، دوطرف تلاش کنند تا با حداقلی از خصوصیات جنسی یکدیگر آشنا شوند. اگرچه این موضوع بعدها نیز باید مد نظر آنها باشد.
3) برای شروع یک زندگی جنسی خوب باید با فیزیولوژی و روان شناسی جنس مخالف و حتی خودتان آشنایی نسبی داشته باشید. در این خصوص به دنبال منابع مطمئن و علمی باشید. می توانید همراه با همسرتان از سایت زیر بازدید کنید و مطالب لازم را مطالعه کرده و در مورد آنها با هم صحبت کنید.
4) اولین رابطه جنسی واژینال باید با پیش نوازی بیشتر و آمادگی جسمی و روحی کافی برقرار شود. لوبریکاسیون (وجود ترشحات کافی واژینال) به تسهیل رابطه کمک می کند و می توانید از لوبریکانت های محلول در آب که در اغلب داروخانه ها در دسترس است استفاده نمایید. بهتر است از موقعیت هایی برای اولین نزدیکی استفاده کنید که در آن، زن قدرت کنترل بیشتری دارد و می تواند میزان دخول را بر حسب تمایل خود تنظیم نماید. مثلاً Woman on top
5) فراموش نکنید که این تجربه برای شریک زندگی شما نیز خالی از استرس نیست. هیچ لزومی ندارد که همه چیز در یک نوبت اتفاق بیافتد. به رابطه خود زمان بدهید. به علاوه هیچیک از شما نباید منتظر درد و ناراحتی و یا خونریزی قابل توجهی باشید. اغلب دختران باکره (صرف نظر از تعریف غلطی که از Virginity در اذهان وجود دارد) درد و خونریزی چندانی ندارند و در مواردی حتی خونریزی مشاهده نمی شود. مفهوم بکارت بسیار فراتر از یک مشخصه آناتومیک است و لذا وقتی افراد با شناخت و اعتماد کافی ازدواج می کنند (که باید همینگونه باشد) دیگر لازم نیست که در اولین رابطه منتظر هیچ اتفاقی بجز شروع یک رابطه صمیمانه باشند. در انتها باز هم تاکید می کنم که آنچه در خلوت شما اتفاق می افتد تنها به خود شما دو نفر مربوط است و حتی اگر مشکلی داشتید بهتر است با کارشناسان مربوطه مشورت کنید و رابطه صمیمانه خود را با توصیه های اطرافیان، به میدان آزمون و خطا تبدیل ننمایید.
پاسخ خود را می توانید در این آدرس مطالعه فرمایید:
salajen.blogfa.com/post/57
