جلوگیری از تیدیل شدن پیش دیابت به دیابت - Askanswer مرکز مشاوره سلامت ایران(هفت سیب)
  •  
    • ۶,۲۸۸ پرسش
    • ۵,۰۲۴ پاسخ
    • ۳۴۰ نظر
    • ۲۹,۵۶۳ کاربر
  •  

لیست برچسب‌ها

بارداري پریود آلت-تناسلی رابطه-جنسی عادت-ماهانه نزدیکی خودارضایی برنامه-درمانگاه-پوست-و-مو جوش خارش موهای قاعدگی ریزش-مو شیرخوار ادرار پرده-بکارت رشد-نوزاد جنین در و حساسیت ناباروری لکه-پوستی وزن واژن افسرده دیابتی تیروئید پستان لکه-بینی سلامت-جنسی پوست موی-زائد قلبي طول-آلت-تناسلی رحمی سونوگرافی انزال-زودرس از اختلال-نعوظ تخمدان کیست-تخمدان استرس تکرر-ادرار درد-بیضه سرفه جنسي لاغری خشکی-پوست نوزاد عرق-کردن جوش-صورت پریود-نامنظم برنامه-مادر-کودک-تندرستی قد تیرویید چاقی سوزش-ادرار اضطراب سقط عوارض-دارو های جلوگیری بلوغ منی زناشویی داروهاي سرطانی خونریزی-رحمی جلوگیری-از-بارداری فشار-خون مثانه جای-جوش واریکوسل معده تهوع چین-و-چروک قرص-ال-دی تپش-قلب رژیم-غذایی زخم اختلالات-اضطرابی کاهش-وزن - صرع افزایش-وزن ورزشی خونی پروستات ناباروری-مردان ترشحات-واژن بیماری مقعد اسپرم خلط کمر-درد کم-کاری-تیروئید ام-اس زگیل-تناسلی کودکانتان

جلوگیری از تیدیل شدن پیش دیابت به دیابت

+1 امتیاز
برای جلوگیری از تبدیل شدن پیش دیابت به دیابت چه کارهایی میتوان انجام داد؟
پرسش در هورمونی و غدد از soodeh (2,350 امتیاز)
برچسب‌گذاری مجدد

1 پاسخ

0 امتیاز

برای اینکه جلوی تبدیل شدن پیش دیابت به دیابت آشکار گرفته شود با اصلاح شیوه زندگی تا 60 درصد میتوانیم موفق شویم که مبتلا به دیابت نشویم بدین معنا که وزن خود را کاهش دهیم هر یک کیلو کاهش وزن امکان ابتلا به دیابت نوع 2 را 16 درصد در افرادی که در مرحله پیش دیابت قرار دارند کاهش میدهد کاهش وزن 5-10 درصدی اثر مهمی دارد فعالیت بدنی خود را افزایش دهیم 5 روز در هفته به مدت نیم ساعت پیاده روی نسبتا تند انجام دهیم سیگار را ترک کنیم زیرا مصرف سیگار امکان ابتلا به دیابت را زیاد میکند .

پاسخ در از dr.fatemi (24,360 امتیاز)

پرسش‌های مرتبط

???????
...