هندوانه منبع بسیار خوبی برای ویتامین آ و سی و پتاسیم است اما در عین حال قند زیادی نیز دارد.
بهتر است شروع تغذیه کودک با غلات باشد هندوانه را می توانید در ماه نهم به بعد شروع کنید به دو دلیل
1- به دلیل قند بالا کودک به مزه شیرین عادت می کند.
2- به دلیل حجم بالا مانع خوردن غذای اصلی می شود.
از انجا که میوه های جالیزی می توانند مواد افت کش و سموم کشاورزی را در خود ذخیره کنند بهتر است از میوه های ارگانیک برای کودکتان استفاده کنید.
موفق باشید