با سلام
من توی نوجوانی ناخن میخوردم و به پزشک های مختلفی مراجعه کرده بودم اما خوب نشدم در اوائل جوانی به نوعی خوردن رو ترک کردم و به شکلی دیگه اتفاق افتاد و اونم این بود که ناخن هام رو زود به زود میگیرم یعنی تحمل دیدن یک ذره بلند شدنشونو ندارم و تحریک میشم که بخورم ولی سعی میکنم زود به زود کوتاه کنم به نظر خودم خیلی بهتر شدم ولی در شرایط استرس زا باز هم ممکنه که بخورم ولی خب به نظر من کوتاه کردن نوعی گول زدنه خودمه !
الان مشکله من اینه که جدیدن توی چند سال اخیر با یذره استرس تپش قلب شدید میگیرم نفسم تنگ میشه لکنت میگیرم ولی شدید نیست لکنتم !! و مشکل اصلی اینه که از پارسال که به شدت صورتم میزد و تیک پیدا کردم مدتی ه بهتر شدم و فقط در شرایط بسیار عصبی شروع میشه دوباره !!
خواستم بدونم قابل حل هست مشکلات من یا نه ؟ خیلی ناراحتم که حتی نمیتونم عصبی بشم چون زود میزنه به قلب و نفسم نمیدونم چی کار کنم !!!
