تنگی نفس و مشکلات روانی همراه با اضطراب - Askanswer مرکز مشاوره سلامت ایران(هفت سیب)
  •  
    • ۶,۲۸۸ پرسش
    • ۵,۰۲۴ پاسخ
    • ۳۴۰ نظر
    • ۲۸,۸۱۰ کاربر
  •  

لیست برچسب‌ها

بارداري پریود آلت-تناسلی رابطه-جنسی عادت-ماهانه نزدیکی خودارضایی برنامه-درمانگاه-پوست-و-مو جوش خارش موهای قاعدگی ریزش-مو شیرخوار ادرار پرده-بکارت رشد-نوزاد جنین در ناباروری حساسیت و لکه-پوستی وزن افسرده واژن دیابتی پستان تیروئید موی-زائد پوست سلامت-جنسی لکه-بینی قلبي رحمی طول-آلت-تناسلی سونوگرافی انزال-زودرس تخمدان اختلال-نعوظ از استرس کیست-تخمدان درد-بیضه تکرر-ادرار جنسي سرفه برنامه-مادر-کودک-تندرستی پریود-نامنظم جوش-صورت عرق-کردن نوزاد خشکی-پوست لاغری عوارض-دارو سقط اضطراب سوزش-ادرار چاقی تیرویید قد جلوگیری-از-بارداری خونریزی-رحمی سرطانی داروهاي زناشویی منی بلوغ جلوگیری های جای-جوش مثانه فشار-خون - کاهش-وزن اختلالات-اضطرابی زخم رژیم-غذایی تپش-قلب قرص-ال-دی چین-و-چروک تهوع معده واریکوسل ترشحات-واژن ناباروری-مردان پروستات خونی ورزشی افزایش-وزن صرع کودکانتان زگیل-تناسلی ام-اس کم-کاری-تیروئید کمر-درد خلط اسپرم مقعد بیماری

تنگی نفس و مشکلات روانی همراه با اضطراب

+6 امتیاز

با سلام 

من توی نوجوانی ناخن میخوردم و به پزشک های مختلفی مراجعه کرده بودم اما خوب نشدم در اوائل جوانی به نوعی خوردن رو ترک کردم و به شکلی دیگه اتفاق افتاد و اونم این بود که ناخن هام رو زود به زود میگیرم یعنی تحمل دیدن یک ذره بلند شدنشونو ندارم و تحریک میشم که بخورم ولی سعی میکنم زود به زود کوتاه کنم به نظر خودم خیلی بهتر شدم ولی در شرایط استرس زا باز هم ممکنه که بخورم ولی خب به نظر من کوتاه کردن نوعی گول زدنه خودمه !

الان مشکله من اینه که جدیدن توی چند سال اخیر با یذره استرس تپش قلب شدید میگیرم نفسم تنگ میشه لکنت میگیرم ولی شدید نیست لکنتم !! و مشکل اصلی اینه که از پارسال که به شدت صورتم میزد و تیک پیدا کردم مدتی ه بهتر شدم و فقط در شرایط بسیار عصبی شروع میشه دوباره !!

خواستم بدونم قابل حل هست مشکلات من یا نه ؟ خیلی ناراحتم که حتی نمیتونم عصبی بشم چون زود میزنه به قلب و نفسم نمیدونم چی کار کنم !!!

پرسش در اعصاب و روان از sm3691 (180 امتیاز)
ویرایش از Dr.Shahabi

2 پاسخ

0 امتیاز
سلام

به نظر می رسد براساس علائم ارائه شده ، شما دچار اختلال اضطرابی هستید.

مراجعه شما به روانپزشک می تواند به درمان شما کمک نماید.

با توجه به مزمن بودن مشکل شما باید تحت درمان و نظارت روانپزشک و مشاور پیشنهادی ایشان باشید و در مسیر درمان حوصله به خرج داده و دستورات را به درستی انجام دهید.

برای شما آرزوی موفقیت دارم
پاسخ در از Dr.Shahabi (85,220 امتیاز)
0 امتیاز
با سلام

همانطور که اشاره کردید علایم شمابا استرس شدید یا آغاز می شود.استنباط من از شرحال مختصری که داده اید این است که شما آمادگی زیادی برای استرس داشته ،بابروز استرس علایم فوق ایجاد یا تشدید می گردد.شما باید ازروشهای کاهش استرس که بسیارزیاد ،شامل آرمیدگی عضلانی  ،مشاوره ،ورزش،موسیقی ملایم،عبادت و...استفاده نمایید.

شادباشید
پاسخ در از Dr.Mollazadeh (16,000 امتیاز)
???????
...