باید با انجام حرکات درمانی، ماساژ، آب درمانی، حمام با آب دریا، درمان با آفتاب، و مصرف نمک های معدنی از آغاز این بیماری جلوگیری کرد. هدف از انجام حرکات درمانی حفظ و نگهداری نرمش و سهولت حرکت مفاصل به طوری که هر چه بیشتر آنها را وادار به حرکت طبیعی خود سازیم حفظ و نگهداری حالت عادی مفاصل و عادی ساختن جریان عمومی خون که موجب تغذیه بهتر مفاصل خواهد شد می باشد این حرکات باید بدون فشار و در مواقعی انجام گیرد که درد وجود ندارد زیرا حرکات باید در مواقع گیرد که فشار و درد وجود ندارد زیرا حرکات ناشیانه و با فشار وضع مفصل را بدتر می کند.