باید از ورزش هایی که شامل دویدن و جهیدن هستند اجتناب کنید . شنا و دوچرخه سواری ورزش های مناسبی برای استوآرتریت زانو هستند. نرمش می تواند دامنه حرکات زانو را افزایش داده و عضلات اطراف زانو را تقویت کند. سعی کنید تا دامنه حرکات زانو توسط نرمش هایی کششی افزایش یابد . استفاده از عصا، کفش های مخصوص و یا استفاده از زانوبند می تواند کمک کننده باشد. داروهای متعددی در کنترل درد این بیماران به کار برده می شوند. ممکن است درد یک بیمار با داروی خاصی کاهش یابد که این دارو برای بیمار دیگر موثر نباشد. مهمترین دسته دارویی که در کنترل این بیماری کاربرد دارد ، داروهای ضدالتهابی هستند . اگر درد استوآرتریت به درمانهای غیرجراحی ذکر شده پاسخ ندهد پزشک معالج ممکن است تصمیم به استفاده از درمان های جراحی بگیرد.
