پیشگیری از ابتلا به دیابت - Askanswer مرکز مشاوره سلامت ایران(هفت سیب)
  •  
    • ۶,۲۸۸ پرسش
    • ۵,۰۲۴ پاسخ
    • ۳۴۰ نظر
    • ۲۹,۴۴۵ کاربر
  •  

لیست برچسب‌ها

بارداري پریود آلت-تناسلی رابطه-جنسی عادت-ماهانه نزدیکی خودارضایی برنامه-درمانگاه-پوست-و-مو جوش خارش موهای قاعدگی ریزش-مو شیرخوار ادرار پرده-بکارت رشد-نوزاد جنین در و حساسیت ناباروری لکه-پوستی وزن واژن افسرده دیابتی تیروئید پستان لکه-بینی سلامت-جنسی پوست موی-زائد قلبي طول-آلت-تناسلی رحمی سونوگرافی انزال-زودرس از اختلال-نعوظ تخمدان کیست-تخمدان استرس تکرر-ادرار درد-بیضه سرفه جنسي لاغری خشکی-پوست نوزاد عرق-کردن جوش-صورت پریود-نامنظم برنامه-مادر-کودک-تندرستی قد تیرویید چاقی سوزش-ادرار اضطراب سقط عوارض-دارو های جلوگیری بلوغ منی زناشویی داروهاي سرطانی خونریزی-رحمی جلوگیری-از-بارداری فشار-خون مثانه جای-جوش واریکوسل معده تهوع چین-و-چروک قرص-ال-دی تپش-قلب رژیم-غذایی زخم اختلالات-اضطرابی کاهش-وزن - صرع افزایش-وزن ورزشی خونی پروستات ناباروری-مردان ترشحات-واژن بیماری مقعد اسپرم خلط کمر-درد کم-کاری-تیروئید ام-اس زگیل-تناسلی کودکانتان

پیشگیری از ابتلا به دیابت

0 امتیاز
با توجه به اینکه پدر و مادرم ازدواج فامیلی کرده اند و در خانواده هر دوی آنها دیابت وجود دارد به چه صورت میتوانم از ابتلا به آن پیشگیری کنم راه حلی وجد دارد؟
پرسش در هورمونی و غدد از سوده5 (450 امتیاز)

1 پاسخ

0 امتیاز

راه حل هایی درباره دیابت و پیشگیری از آن وجود دارد این است که با تغذیه و حتی تحرکمان می توانیم از دیابت پیشگیری بکنیم چون دیابت در افرادی که سابقه خانوادگی دارند به خصوص در نزدیکانشان، پدر یا مادر یا خواهر و برادرشان، شیوعش بیشتر است. در افرادی که اضافه وزن و چاقی دارند شیوع بیشتری دارد ثابت شده است  که با هر کیلو کاهش وزن، می شود 16درصد از احتمال ابتلا به دیابت کم کرد و همین طور در افرادی که اصلا حرکت نمی کنند و کار نشستنی دارند ، آنها هم احتمال بیشتری دارد که به دیابت نوع 2 که همان شایع ترینش است، مبتلا بشوند بنابراین سعی کنید رژیم غذایی مناسب انتخاب کرده و فعالیت بدنی خود را بالا ببرید و از دچار شدن به اضافه وزن پرهیز کنید و از استعمال دخانیات هم پرهیز کنید

پاسخ در از dr.fatemi (24,360 امتیاز)
???????
...