Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/askanswer/domains/askanswer.ir/public_html/qa-include/qa-db.php on line 66  اضافه وزن و چاقی - Askanswer مرکز مشاوره سلامت ایران(هفت سیب)
  •  
    • ۷,۳۸۶ پرسش
    • ۵,۰۶۳ پاسخ
    • ۴۴۰ نظر
    • ۲۳۰,۳۹۳ کاربر
  •  

لیست برچسب‌ها

بارداري پریود آلت-تناسلی رابطه-جنسی عادت-ماهانه خودارضایی نزدیکی خارش برنامه-درمانگاه-پوست-و-مو جوش موهای قاعدگی ریزش-مو پرده-بکارت شیرخوار ادرار رشد-نوزاد جنین در و ناباروری حساسیت - لکه-پوستی وزن پوست تیروئید افسرده واژن دیابتی پستان لکه-بینی موی-زائد سلامت-جنسی طول-آلت-تناسلی قلبي رحمی درد-بیضه اختلال-نعوظ سونوگرافی از انزال-زودرس استرس تخمدان تکرر-ادرار کیست-تخمدان پریود-نامنظم جلوگیری سرفه جوش-صورت زناشویی منی جلوگیری-از-بارداری جنسي سوزش-ادرار قرص-ال-دی لاغری تیرویید برنامه-مادر-کودک-تندرستی خونریزی-رحمی عرق-کردن سرطانی سقط نوزاد خشکی-پوست چاقی عوارض-دارو خلط اضطراب ورزشی فشار-خون قد بلوغ مقاربت معده جای-جوش مثانه داروهاي کاهش-وزن زخم تهوع واریکوسل های کم-کاری-تیروئید اختلالات-اضطرابی ناباروری-مردان پروستات مقعد خونی رژیم-غذایی تپش-قلب آزمایش چین-و-چروک ترشحات-واژن زگیل-تناسلی مایع-منی اسپرم افزایش-وزن دور-چشم صرع

اضافه وزن و چاقی

+11 امتیاز
دختری 24 ساله هستم که در حدود 17 کیلو اضافه وزن دارم. با این که در غذا خوردن مراعات می کنم و و تقریباً در هفته 2 بار پیاده روی می روم ولی در زمان انجام کارهای شخصی و حتی ورزش های سبک دچار تنگی نفس و تپش قلب می شوم. به پزشک مراجعه کردم و با انجام آزمایش های متعدد خوشبختانه هیچگونه مشکلی نداشتم. اگر امکان دارد کمکم کنید.
پرسش ۲۳/اسفند/۱۳۹۱ ۱۴:۳۷:۴۶ در کنترل وزن و تناسب اندام از مجید (1,150 امتیاز)
برچسب‌گذاری مجدد ۲۹/اسفند/۱۳۹۱ ۱۲:۱۳:۱۳ از admin

2 پاسخ

+6 امتیاز
 
بهترین پاسخ

سلام:

با توجه به اینکه بیماری یا مشکل تنفسی ندارید می توان گفت که بدن شما هنوز آمادگی لازم برای فعالیت ورزشی منظم را ندارد. بهتر است علاوه بر پیاده روی ورزش منظم دیگری را که روی ساختار عضلات شما اثر تقویت کنندگی دارد شروع نمایید تا به تدریج این حالت برطرف شود. بهتر است برای جلوگیری از آسیب مفاصل یا تاندونها یا حرکات غیر اصولی این کار را زیر نظر مربی ورزش انجام دهید.

پاسخ در ۲۰/فروردین/۱۳۹۲ ۱۱:۳۰:۰۱ از Dr.Shidvash (82,370 امتیاز)
انتخاب ۲۰/فروردین/۱۳۹۲ ۱۲:۰۲:۵۴ از Dr.Khatami
+5 امتیاز
سلام،

با توجه به اینکه از نظر پزشکی مشکلی ندارید، به نظر می رسد تنگی نفس و تپس قلب شما به دلیل عدم آمادگی شما برای انجام فعالیتهای فیزیکی شدید باشد. بهتر است فعالیتهای ورزشی را با توجه به ساختار فیزیکی بدنتان و زیر نظر مربی انجام دهید تا در زمان مناسب ظرفیت تنفسی و قلبی عروقی شما بهبود یابد.
پاسخ در ۲۶/اسفند/۱۳۹۱ ۱۷:۳۹:۴۹ از DrRoham (23,010 امتیاز)

پرسش‌های مرتبط

+6 امتیاز
1 پاسخ
چاقی و علل ابتلا به آن و روش درمان
پرسش ۲۰/بهمن/۱۳۹۲ ۱۵:۴۹:۵۳ در کنترل وزن و تناسب اندام از حمیدرضا (10,190 امتیاز)
+7 امتیاز
2 پاسخ
کنترل وزن و کاهش سایز شکم
پرسش ۲۸/اسفند/۱۳۹۱ ۰۸:۵۸:۱۳ در کنترل وزن و تناسب اندام از آرمان مجید زاده (220 امتیاز)
+7 امتیاز
1 پاسخ
اضافه وزن علیرغم تلاش برای کاهش وزن
پرسش ۳۱/فروردین/۱۳۹۳ ۰۱:۱۲:۱۹ در کنترل وزن و تناسب اندام از night star (220 امتیاز)
???????
نقل مطالب با ذکر منبع مجاز می باشد.
...