اگر بخواهیم به طور کلی پاسخ بدهیم ، بله. حتماً تغذیه روی پوست تاثیر دارد. اما به چه شکل؟ بهتر است قبل از آن ما بدانیم که ساختار پوست و عملکرد پوست چه هست؟ پوست از لایه های مختلف سلولی تشکیل شده. لایه های زیرین، لایه های زایا هستند، به تدریج، پوست سلول هایش تولید می شوند و به سمت طبقات رویین و طبقه شاخی می روند که سلول های آنجا دیگر می میرند و از دست می روند. این فرآیند تولید مثل مکررا بایستی انجام بشود برای اینکه ما بتوانیم یک پوست سالمی داشته باشیم و آن عملکرد اصلی پوست که در حقیقت یک سد دفاعی است در برابر عوامل خارجی برای محیط داخلی بدن، انجام بشود.