Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/askanswer/domains/askanswer.ir/public_html/qa-include/qa-db.php on line 66  پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف غلات - Askanswer مرکز مشاوره سلامت ایران(هفت سیب)
  •  
    • ۷,۳۸۶ پرسش
    • ۵,۰۶۳ پاسخ
    • ۴۴۰ نظر
    • ۲۳۱,۱۴۷ کاربر
  •  

لیست برچسب‌ها

بارداري پریود آلت-تناسلی رابطه-جنسی عادت-ماهانه خودارضایی نزدیکی خارش برنامه-درمانگاه-پوست-و-مو جوش موهای قاعدگی ریزش-مو پرده-بکارت شیرخوار ادرار رشد-نوزاد جنین در و ناباروری حساسیت - لکه-پوستی وزن پوست تیروئید افسرده واژن دیابتی پستان لکه-بینی موی-زائد سلامت-جنسی طول-آلت-تناسلی قلبي رحمی درد-بیضه اختلال-نعوظ سونوگرافی از انزال-زودرس استرس تخمدان تکرر-ادرار کیست-تخمدان پریود-نامنظم جلوگیری سرفه جوش-صورت زناشویی منی جلوگیری-از-بارداری جنسي سوزش-ادرار قرص-ال-دی لاغری تیرویید برنامه-مادر-کودک-تندرستی خونریزی-رحمی عرق-کردن سرطانی سقط نوزاد خشکی-پوست چاقی عوارض-دارو خلط اضطراب ورزشی فشار-خون قد بلوغ مقاربت معده جای-جوش مثانه داروهاي کاهش-وزن زخم تهوع واریکوسل های کم-کاری-تیروئید اختلالات-اضطرابی ناباروری-مردان پروستات مقعد خونی رژیم-غذایی تپش-قلب آزمایش چین-و-چروک ترشحات-واژن زگیل-تناسلی مایع-منی اسپرم افزایش-وزن دور-چشم صرع

پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف غلات

0 امتیاز
با توجه به ارثی بودن دیابت در خانواده ام اگر از غلات در برنامه رژیمی خود برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 استفاده کنم مفید است؟
پرسش ۰۱/اسفند/۱۳۹۳ ۰۵:۲۳:۲۹ در تغذیه و سلامت از سوده5 (450 امتیاز)

1 پاسخ

0 امتیاز

مصرف بالای فیبر و غلات در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بسیار موثر است. مصرف هفتگی فیبر و غلات یا مخلوط غلات کامل و سبوس در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم بسیار موثر است و همچنین این مواد در کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی و کاهش وزن نیز موثر هستند. علاوه بر این مصرف فیبر به بیماران دیابتی اجازه می دهد کربوهیدرات بیشتری بخورند بدون آن که نگران افزایش قند خون باشند و حتی دریافت غذاهایی از گروه غلات به تنهایی احتمال ابتلا به دیابت را به شدت کاهش میدهد. 

پاسخ در ۰۱/اسفند/۱۳۹۳ ۰۵:۲۴:۳۸ از dr.fatemi (24,360 امتیاز)

پرسش‌های مرتبط

+2 امتیاز
0 پاسخ
تغذیه و ورزش در دیابت نوع 2
پرسش ۰۶/اسفند/۱۳۹۲ ۱۲:۵۲:۲۴ در تغذیه و سلامت از mokhar (270 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ
اطلاعاتی راجع به دیابت نوع 2
پرسش ۰۱/اسفند/۱۳۹۳ ۰۵:۳۹:۴۵ در دستگاه گوارش از سوده5 (450 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ
پیشگیری از ابتلا به دیابت
پرسش ۰۱/اسفند/۱۳۹۳ ۰۵:۴۴:۲۰ در هورمونی و غدد از سوده5 (450 امتیاز)
0 امتیاز
1 پاسخ
پیشگیری از مرگ زودرس با مصرف میوه و سبزی
پرسش ۰۵/اسفند/۱۳۹۳ ۱۹:۰۵:۴۶ در تغذیه و سلامت از arsha (150 امتیاز)
???????
نقل مطالب با ذکر منبع مجاز می باشد.
...