سلام عرض می کنم. من همیشه فشارم روی ده است. هیچ وقت از ده بالاتر نمی رود. غذاهایم هم خوشنمک است. یعنی یک جوری درست می کنم که سر سفره دیگر نمک دان نباشد. ولی خوب همیشه اطرافیانم بهم می گویند که سنّت برود بالا دچار پرفشاری می شوی و فشار خون میگیری و اینها. ولی با توجه به اینکه فشارم همیشه روی ده است یعنی یا روی 9 است یا روی 10 است. ماکزیمم اش را عرض می کنم. می خواستم ببینم که شامل من هم می شود پرهیز، یعنی پرهیزم را باید داشته باشم توی این سن 30 سالگی، 31 سالگی یا نه به خاطر کم خونی است که فشارم پایین است. ممنون میشوم اگر راهنمایی بکنید.
