بله، معمولاً ما همین توصیه را می کنیم. خیلی مواقع هم در مورد پوست و هم در مورد مو که می خواهند یکسری مواد راروی پوست و مویشان بگذارند، چون تا یک درصدی از طریق پوست قابل جذب هستند. پوست مثل یک سد دفاعی هست، نقش اصلی پوست این است که دفاع بکند و نگذارد عوامل خارجی وارد بدن ما بشوند این می تواند میکروب ها و مواد آلوده کننده باشد، پس تا حدودی جلویعوامل مفید این میوه ها را هم می گیرد و یک درصدی می تواند نفوذ کند ولی تا یک حدودی می شود. برای همین بیشتر توصیه میشود که خورده شود چون تأثیرشان روی پوست بیشتر هست تا اینکه مالیده بشوند.
