با سلام من 19 سالمه و وقتی بین جمع یا افراد قریبه قرار میگیرم به شدت استرس میگیرم و ضربان قلبم بالا میره وباعث میشه قرمز بشم و دست ها و گردن و انگشتان و لب هام میلرزن وصدام بریده بریده میشه و این خیلی اذیتم میکنه برای مثال یه بار تو کلاس کنفرانس دادم و همین مشکلات برام پیش اومد و هر چقدر تلاش کردم نتونستم این استرسمو کم کنم .در ضمن من متاسفنه چند سال میشه که خود ارضایی میکنم اگه یه دارویی برای کنترل استرس هست لطفا بهم بگید باتشکر