Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/askanswer/domains/askanswer.ir/public_html/qa-include/qa-db.php on line 66 استرس و راه های درمان آن - Askanswer مرکز مشاوره سلامت ایران(هفت سیب)

استرس و راه های درمان آن

با سلام و تشکر از زحمات شما.من 19 سالمه و وقتی در بین چند نفر یا شرایط استرس زایی قرار میگیرم دستام میلرزه و... برای مثال یه بار سر کلاس کنفرانس داشتم که وقتی رفتم پای تخته انقد استرس داشتم که تمام بدنم و بخصوص لب ها و گردن و دست وپام میلرزید و تپش قلبم خیلی میرفت بالا و قرمز میشدم و صدامم میلرزید اذتون خواهش دارم که یه دارو بهم معرفی کنین چون این مشکل خیلی اذیتم میکنه.البته من 4 یا 5 سال هست که متاسفانه خود ارضایی میکنم خودم فکر میکنم شاید دلیلش همین باشه.با تشکر