با سلام
من دانش آموز سال چهارم دبیرستان هستم و یه مشکل و وسواس فکری دارم که چند ماهه ذهن من را به خودش مشغول کرده است :
من در دروس زبان انگلیسی و زیست شناسی بسیار قوی هستم اما همش به خودم تلقین می کنم که در این دروس ضعیف هستم . دست خودم هم نیست واقعا دارم دیگه از دست این افکار و تلقین های مزاحم و منفی کلافه میشم با توجه به اینکه شنیده ام اگه آدم همش به خودش تلقین کنه که کاری را نمیتواند انجام دهد و در آن ناتوان است واقعا این اتفاق می افتد و من واقعا می ترسم که در همین درس هایی هم که قوی هستم ضعیف شوم و معدلم افت کند.
من می خواستم بدونم که چطور از شر این افکار و تلقین های منفی و اعصاب خردکن خلاص شوم و مثبت اندیش شوم ؟؟؟
اگر شما این مشکل من را حل کنید و مرا درمان کنید من یک عمر ممنون شما هستم . این مشکل بزرگترین مشکل زندگی من است.
با تشکر
