یک سری عوامل مضر است که روند پیری پوست و بروز چین و چروک در پوست و کم شدن ایمنی پوست را تسریع میکند از جمله مصرف این موارد مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب میباشد تغذیه مناسب به بهبودی پوست کمک میکند برای داشتن یک پوست خوب توصیه میشود از نور آفتاب پرهیز کنند ،تغذیه مناسب داشته باشند ، استرس نداشته باشند و مصرف دخانیات را ترک بکنند برای پرهیز از نور آفتاب توصیه میشود در فصول گرم از ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر در محیط باز حدالمکان قرار نداشته باشند و در صورت قرار گرفتن در محیط باز از کرم ضد آفتاب ( که باید هر 3 ساعت تمدید شود )و کلاه های لبه دار استفاده کنند تا فرد بتواند از اشعه ماورای بنفش که برای پوست بسیار مضر است در امام بماند چون ویتامین د از طریق پوست جذب میشود فرد باید یک تایمی در مقابل آفتاب قرار گیرد مثلا 10 -15 دقیقه کافی است .