یکی از فاکتورهای مهم تاثیر گذار روی موی سر تغذیه مناسب است کمبود آهن هم روی ریزش موی سر و هم حالت موی سر تاثیر گذار است رژیم های غذایی ناگهانی و نا صحیح که باعث کاهش وزن شدید در مدت کوتاه میشوند هم میتواند باعث ریزش مو شود اگر فرد دارای یک رژیم غذایی مناسب و متنوع باشد استفاده از مکمل ها در رشد مو تاثیر مستقیم ندارد و رشد موی اضافه را باعث نمیشود استفاده از شامپو و دفعات استفاده قوانین خاصی ندارد و بسته به هر فرد متفاوت است به جزء زمانی که شوینده ها حالت درمانی دارد و برای برطرف کردن قارچ و التهاب های شوره سر تجویز میشود که معمولا باید مو یک روز درمیان شسته شود و شوینده 5-10 دقیقه روی مو سر بماند.