قبل از اینکه آناتومی را بگویم باید خدمتان عرض کنم که آماری گرفته اند و دیدند که ما هیچ حرکتی را در گردن نداشته باشیم فقط در بستر خوابیده باشیم حداقل روزانه هفتصد بار گردن ما حرکت میکند. غذا که میخوریم، نگاه که میکنیم، حرف که میزنیم حرکت میکند. یعنی نشان می دهد که گردن باید انعطاف پذیری بالایی داشته باشد مثل ستون فقرات پشت نیست که قفسه سینه ما را احاطه کرده یا کمر که عضلات به آن کمک کنند البته کمر وزن زیادی را تحمل میکند گردن شاید آنقدر سنگین نباشد ولی می بایستی دامنه حرکتش بسیار بالا باشد ما هفت مهره گردنی داریم که نخاع از وسط آن رد میشود و جاهایی که از آنجا خارج میشود یک سری به اندام فوقانی ما عصب دهی میکند و یک سری به گردن و حتی پشت سر عصب دهی می کند به طور مثال شانه،آرنج و بازو و همینطور انگشت های دست عصب دهی معمولا از گردن انجام می شود. کار دیگری که مهره های گردن انجام میدهند از وسطش رگ های حیاتی برای مغز خونرسانی انجام می دهند.این نشان میدهد گردن عضوی هست که بسیار مهم است و نیاز به این دارد که حتما مراقبت از گردن داشته باشیم که متاسفانه بسیار بی توجه در رابطه با گردن هستیم.
