. سلام. خیلی از مردم ما در این خصوص باورهای غلطی دارند. مثلاً یکی از آنها این است که الان با توجه به شکل گیری و پاگیری قوت این بحث روغن های پالم، خیلی ها معتقدند که مسئولین اینقدر توصیه می کنند که لبنیات کم چرب مصرف کنید به خاطر وجود روغن پالم است وگرنه اگر روغن پالم نباشد، چربی طبیعی خود شیر، چربی گاو باشد هیچ مشکلی ندارد پرچرب بودن. یا مثلاً یک باور دیگر این هست که زیست دسترسی و جذب کلسیوم در اثر لبنیات پرچرب اتفاقا بهتر خواهد بود. در این موارد توصیه می فرمایید؟