در بحث بیماری های عضلانی –اسکلتی ما از ابزارهای مختلفی استفاده می کنیم برای اینکه حالا اگر آسیب داریم، آسیب را کاهش بدهیم و اگر اختلال عملکرد داریم، عملکرد را افزایش بدهیم، اگر انحراف داریم و آن انحراف و راستا را تصحیح کنیم. این ابزارهای مختلف به ما کمک می کند. یکی از این ابزار که بسیار مهم است و شاید بتوانم بگویم مهم ترین هست، تمرین درمانی است.تقسیمات مختلفی را دارد ولی به طور کلی در حقیقت یک عمل برنامه ریزی شده است که در جهت کاهش آسیب در جهت افزایش عملکرد، در جهت بهبود راستا و بهبود ساختار فرد استفاده می شود.
