بله ، زیادشده است به‌خصوص در جوان‌ها ، قبلا بحثی بود که بالای 40 یا 50 سال باید انتظار این بیماری ها را داشته باشیم اما الآن سن آن آماده پایین تر به خاطر بیش از همه به خاطر چاقی و نداشتن تحرک هست . یعنی این دو تا عامل اصلی هستند که می‌توانند باعث کبد چرب شوند . کبد چرب زمانی اتفاق می‌افتد ، این نگرانی را برای ما دارد که حتماً این چربی به رگ های اصلی بدن رسوب کرده و حالا به کبد رسیده است . پس این می‌تواند نگران بکند پس عروق قلب و تحت تأثیر آن عروق مغز تنگ شدند ، حالا کبد چرب شده است پس می‌تواند یک زنگ خطری باشد برای سکته های قلبی ، سکته های مغزی و اتفاقات بعدی که در این بیماری مطابق آن می‌تواند پیش بیاید . معمولاً در افرادی که وزن بالا دارند یا چربی خون بالا دارند یا دیابت دارند ، دیده می‌شود . البته دو دسته در اصل کبد چرب داریم : کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی . خوش بختانه نوع اول آن خیلی کم دیده می‌شود اما نوع دوم آن شیوعی خیلی بالایی دارد ، الآن درصد خیلی زیادی از حتی سنین 30 یا 35 سال به بالا مبتلابه این بیماری هستند . خوش بختانه ، خوش بختانه این بیماری قابل برگشت هست یعنی این نیست که حتماً برود و تا به نارسایی کبد برسد ، به سیرُس برسد . هستند مواردی که پیشرفت می‌کند و به آن جا می رسد ، زمانی است که در افرادی است که جلوی آن را نگیرند . ولی به محض این‌که جلوی آن را بگیرند در یک مرحله ای کاملا کبد برگشت می‌کند و تمام چربی از داخل آن خارج می‌شود و به یک کبد عادی تبدیل می‌شود . بنا بر این اگر شخصی شروع کند به یک کاهش وزن مناسب ، شروع کند به ورزش کردن ، حتی گفته می‌شود و بعضی از پزشکان معتقدند که اگر وزن تان را هم کم نمی‌کنید ، ورزش کنید چون خود آن ورزش باعث می‌شود که کبد چرب ، چربی آن خالی می‌شود و کبد بر می گردد به آن حالت اولیه . خوشحالیم که برگشت پذیر هست منتهی در مواردی که اصلا به آن بی توجهی بشود ، به فکر آن نباشیم و آن را فراموش کنیم چون این بیماری هیچ علامتی ندارد. خوب هم داشتن یک سبک زندگ مناسب ، یعنی غذا های آن ، غذا های چربی نباشند ، از خوردن چربی های جامد خودداری بکند ، روغن های مناسب گیاهی استفاده بکند ، ورزش داشته باشد و سیگار نکشید . و اگر چاق هست و اضافه وزن زیادی دارد ، برود حالا به سمت ورزش کردن تا بتواند کبد خود را به یک آرامشی برساند . به هر حال بیماری هست که فقط ممکن است خودش را به‌صورت بی علامت یا یک سنگینی مثلا در سمت راست مثلا شکم خودش احساس بکند شخص یا این‌که اصلا هیچ علامتی نداشته باشد و این خودش خود به خود پیشرفت بکند . مشکل این جاست که وقتی ما نمی فهمیم و نمی دانیم آن را ، این می‌تواند به نارسایی کبد ، به سیرُس کبدی و یا به مرحله ای که دیگر با پیوند کبد شاید قابل درمان باشد ما این را برسانیم و حتی ممکن است به آن جا هم نتوانیم برسیم . بنا بر این بهتر است که اگر دیابت داریم ، اگر که چربی خون بالا داریم ، اگر این‌که فعالیت مان خیلی کم است ، حتماً باید ازنظر کبد چرب بررسی شویم و در آزمایشگاه این می‌تواند مشخص بشود . به خاطر این‌که چربی زیادی که به کبد رسوب می‌کند به سلول ها فشار می آورد ، سلول ها نمی‌توانند کار خود شان را انجام بدهند ، آسیب می بینند و درواقع به‌نوعی له می‌شوند ، آنزیم های داخل شان می ریزد به داخل خون . پس با آزمایش خون در بررسی آن آنزیم ها می‌توانیم متوجه بشویم که سلول های کبد تحت فشار و در التهاب هستند ، و به کبد چرب شک بکنیم ، چون شایع‌ترین هست در کشور ما . و ضمن این‌که سونوگرافی و بعضی از عکس برداری ها هم می‌توانند مشخص بکنند .
