6 آلرژن اصلی غذایی شیر گاو، تخم مرغ ،گندم، سویا ،دانه های درختی و غذاهای دریایی میباشد که در سنین پایین ایجاد آلرژی میکنند حذف ما بقی مواد غذایی از رژیم غذایی مادر ضرورتی ندارد در خیلی از موارد شیرگاو به صورت مخفی حضور دارد مانند شکلات و شیرینی یا خیلی از فرآورده های غذایی که از ترکیبات شیر استفاده میشوند و مادر بدون اطلاع از شیرگاو استفاده میکند در صورتی که کودکی دچار اگزمای پوستی است و با مصرف پماد این اگزما از بین میرود ممکن است چون این آلرژی ریشه غذایی دارد با مصرف مجدد آن ماده غذایی آلرژی و اگزما مجدد تکرار میشود پس از قطع کردن شیر گاو به طور کامل میتوانند قطع سفیده تخم مرغ را امتحان کنند و برای پیش نیامدن مشکل برای خود مادر باید از مکملهای کلسیم و ویتامین دی استفاده کرد شیرهای غیر متقاطع مانند شیر گوسفند در برخی افراد قابل تحمل است ماست کمتر از شیر و پنیر حساسیت زا است و توصیه میشود شیر گوسفند جهت عاری شدن از میکروبها حتما جوشانده شود.
